2017/04/14(金) 12:40:58.31

毎日モヤモヤしてるやつ、ちょっと来いwww
立ったら書く



  2017/04/14(金) 12:40:58.31


  2017/04/14(金) 12:42:12.20

金配るとかは無しで


  2017/04/14(金) 12:42:15.50

めちゃめちゃ簡単に、誰でもできる


  2017/04/14(金) 12:42:33.04

金もかからん
今すぐできる


  2017/04/14(金) 12:42:38.55

ドキューン!!!!!!!


  2017/04/14(金) 12:43:31.18

重度の鬱だとしばらく時間はかかるけど、毎日気分が重いくらいのやつならすぐに効果が出る


  2017/04/14(金) 12:43:42.76

はよ
勿体つけるな


12   2017/04/14(金) 12:44:14.97

鬱って5億円貰えたら治るよね
http://u111u.info/jT66

13   2017/04/14(金) 12:44:26.71

確かに「10億あげる」って言われたら一発で治るけどな

そんな非現実的なことじゃない


15   2017/04/14(金) 12:44:57.79

>>13

言われるだけなら殴るけど?


19   2017/04/14(金) 12:45:53.38

そういえば電気ショック与えるとかなりの高確率で治るっていう実験結果があるらしいな


20   2017/04/14(金) 12:46:01.84

例えば水ってさ、高いとこから低いとこに流れるだろ?
それが自然だ
どんなに期待して眺めてても、絶対に水は高いところに流れない


37   2017/04/14(金) 12:49:17.58

>>20

結論から言えよ
http://u111u.info/jT66

32   2017/04/14(金) 12:48:46.57

>>20

わかった!
俺は負け組だ、嫌われ者だ、誰からも認められないんだ
っていう現実を受け入れればいいのか?


24   2017/04/14(金) 12:46:36.07

>>20

ヒント:雨


25   2017/04/14(金) 12:46:47.61

このスレ見てたら鬱になった
http://u111u.info/jT66

28   2017/04/14(金) 12:46:57.87

どうでもいい前置きが始まった
これは引っ張った挙句しょうもないことしか言わないやつだ


30   2017/04/14(金) 12:48:19.63

悩んでるやつとか鬱のやつも同じ
ポジティブに考えなきゃ、とかもっと頑張らなきゃ、って頭ではわかってるけど、それができない

つまり、低いとこにたまった水を一所懸命バケツで組み上げようとしてるだけだ

そりゃ疲れるし、水の流れには逆らえない


31   2017/04/14(金) 12:48:46.01

フットケア整体の宣伝スレですか?


33   2017/04/14(金) 12:48:48.24

話すの下手だね君


34   2017/04/14(金) 12:48:50.68

早くしろカス


40   2017/04/14(金) 12:50:58.12

足ることを知ることだな


41   2017/04/14(金) 12:51:06.27

水の流れはネガの方向とポジの方向があるらしい
そんで、必ずどっちかの方向に流れるよう、お前らの体は作られてしまってる

いや、人生を歩んできた間にそういう体になってる

ネガのやつは周りに何を期待しても、どう頑張っても、ネガの方向にしか水は流れないんだ


43   2017/04/14(金) 12:51:53.96

マインドフルネスのことを言いたいの?


45   2017/04/14(金) 12:52:18.50

もしやリンパの流れ?


46   2017/04/14(金) 12:53:10.11

もちろんこのやり方は最初に言ったように、重度の鬱だと時間がかかる
自分が鬱であることに満足してしまって、逆にそこから抜け出したくなくなるからだ

でも大半の人の悩みならある程度解消する


48   2017/04/14(金) 12:53:49.27

はいはい!つづけて


53   2017/04/14(金) 12:54:54.71

んで?
http://u111u.info/jT66

55   2017/04/14(金) 12:55:40.20

もちろん悩みのターゲットそのものは消えてなくならないし、環境も変わらない

雨が降れば気分が滅入るけど、たとえこの方法で気持ちが高揚しても雨は止むわけじゃない
ただ、雨が降ってもまったく気にしなくなる

うまくいけば雨が好きになる
そういうやり方だ


59   2017/04/14(金) 12:56:38.03

>>55

んんー?
つまりどゆことだってばよ


57   2017/04/14(金) 12:56:11.10

>>55

はやくかけ


61   2017/04/14(金) 12:57:32.76

一発でって何発書いてやがんだ


62   2017/04/14(金) 12:57:35.30

鬱気味のやつは何をやっても、気持は鬱方向に流れていく
それは自分の体がそういう風にできているから

じゃあ、もう一生そのままじゃねーかと思いがちだが、実はそうじゃなかった


63   2017/04/14(金) 12:58:03.69

実はそうではないのね?つづけて


69   2017/04/14(金) 12:59:30.35

続きはWebで
http://u111u.info/jT66

71   2017/04/14(金) 12:59:34.54

すまん、長くなった
簡単に結論だけ言うわ


普段、ビンの蓋をあける手を逆にしてみろ
左手でビンを持って右手で蓋をあけるなら、その逆だ

右手でビンを持って左手で蓋をあけるだけ


88   2017/04/14(金) 13:03:18.43

>>71

それ10年以上前言われてやり続けたけど効果なかった
結局色々信じて試したが何となく微かによくなるような感じだけで
決定打は意外なとこにあったよ


85   2017/04/14(金) 13:02:21.30

>>71

すげえええええええwwwwwwww治ったああwwww


83   2017/04/14(金) 13:01:47.82

>>71

あのさぁそんなことで鬱が治るわけないだろ


77   2017/04/14(金) 13:00:42.40

>>71

うつったあああああああああああ!うつじゃないのにうつったああああああああああああああああああああああああこのレスで鬱発症したあああああああああああああああああああああああああ


73   2017/04/14(金) 12:59:59.07

アフィ


74   2017/04/14(金) 12:59:59.20

解散


78   2017/04/14(金) 13:00:45.17

は?


80   2017/04/14(金) 13:01:14.90

生活に大きな支障が出ないレベルことは、常に意識して左右逆にしてみろ

軽いモヤモヤならすぐに気持ちが楽になるぞ
http://u111u.info/jT66

87   2017/04/14(金) 13:03:03.51

意味わからん


89   2017/04/14(金) 13:03:52.82

今度はイライラしてきたんだけどその治し方も教えてくれるかな?


110   2017/04/14(金) 13:17:06.96

>>89

教えて欲しかったら土下座でもしてくれ


109   2017/04/14(金) 13:16:58.92

>>89

教えて欲しかったら土下座でもしてくれ
http://u111u.info/jT66

91   2017/04/14(金) 13:04:06.29

箸とかペンとかはちょっと困難だから時間かかるけど、例えばタバコ吸いながら携帯を見るやつは逆の手に入れ替えるとか
コップを持つ手を入れ替えるとか
食器洗いのスポンジを反対の手にするとか

普段無意識でやってる雑用の利き手使いを、意識して入れ替えてみる
それだけだ


93   2017/04/14(金) 13:06:12.26

記憶に残らないほど、ものすごくどうでもいい行動を左右入れ替えるだけ

何度も言うけど、重度な鬱や鬱と何年も付き合ってる人は更に時間がかかる
http://u111u.info/jT66

97   2017/04/14(金) 13:07:42.09

まじかよこれから足でご飯食うわ


117   2017/04/14(金) 13:19:55.20

>>97

これな!


100   2017/04/14(金) 13:09:00.90

全員がそうとは限らないけど、主に右利きに偏りすぎてる人が悩みすぎの傾向がある

そういう人は、日頃から左脳ばっかり使ってるんだ
左脳は理論的な働きをするので、出来事の前後ばかりを処理しようとする

簡単に言うと、右脳は現在、左脳は過去と未来を意識してる


103   2017/04/14(金) 13:10:45.14

悩みのほとんどは過去か未来だ
だれも現在の瞬間を悩むことなんかできない
例え今、瞬間的に悩んだとしても、それはあっという間に過去になる

意識を右脳に集中すればするほど、過去や未来が気にならなくなる


105   2017/04/14(金) 13:12:38.71

でも左脳ポジティブ、右脳ネガティブいうやん


108   2017/04/14(金) 13:15:04.18

知ってると思うけど念のため
左半身は右脳が、右半身は左脳が制御してる
利き手を変えるってのは、右脳を使うためって理由がある

じゃあ左利きの人には効果がないのかってことになるが
実は左利きの人でも普段の無意識の行動を意識するキッカケにもなる

細かい動作を意識するだけで、余計なことを考える余裕がなくなるってメリットもある


114   2017/04/14(金) 13:18:27.75

>>108

コップを持つ手を右手から左手に変えたとしても一月もしないうちに慣れるけどそしたらどうすんの?


124   2017/04/14(金) 13:30:42.12

>>114

意識することが大事

普段あなたが右利きで、無意識でも左利きになったんなら、それはそれで慣れただけで右脳を使ってるわけじゃない

慣れ=無意識 ってことだから、その瞬間、脳は今を捉えてないのね
利き手を変えるのは意識すること
意識するのが右脳を使うってこと


111   2017/04/14(金) 13:17:41.38

左脳は主に秩序を求めるので、自分の周りで理路整然としていない出来事が発生して、それが未解決のままだと混乱する

出来事が起こった理由や、この先どうなるかわからない不安が悩みに変わるんだ

いつも過去や未来ばかり見て、今を見ていない状態ね


112   2017/04/14(金) 13:17:45.15

俺左利きなんだがマウス右なのが悪いのかな・・・


113   2017/04/14(金) 13:18:24.66

あー左利きだったがPCなんて触ってないころからウツだったわだまされるところだった


120   2017/04/14(金) 13:25:34.71

左利きの人でも、思考は左脳を使ってる人もいる

左右逆転のやり方は主に右脳を使うことを目的としてるんだけど、それだけじゃない
普段何気なく無意識にやってる行動を逆で行うことを意識することが大事

カバンを逆に持つ、ライターを逆のポケットに入れる
財布からお金を出す手を入れ替える

意識してみたら普段からどんだけ偏ってたのかがわかるよ
http://u111u.info/jT66

121   2017/04/14(金) 13:27:47.40

一発でもないし効果も疑わしいけど理論としてはわからんでもないからやって損はなさそう


123   2017/04/14(金) 13:28:17.70

>>121

分かんないのは低脳だからじゃ…


128   2017/04/14(金) 13:34:28.17

両利きの俺はどうすればいいのか


135   2017/04/14(金) 13:38:01.23

>>128

普段から悩みグセあるの?


136   2017/04/14(金) 13:38:24.70

>>135

常に何か悩んでるぞ


140   2017/04/14(金) 13:42:43.90

>>136

器用すぎて逆に無意識行動が多いんじゃないかな
普段から色々考えてる自我のように見えるあれは、実際には自分が思考してるんじゃなくて、左脳が自動的にループ演算してるようなもの

赤ちゃんに戻ったつもりで、普段の行動ひとつひとつを初物のように意識すると、無駄なループ演算が止まるよ


145   2017/04/14(金) 13:44:57.77

>>140

ループ演算の意味わかって言ってんの?


147   2017/04/14(金) 13:47:47.01

>>145

ううん、適当に言ったw

要するには三竦みみたいなゴールのない思考を繰り返してるってこと


149   2017/04/14(金) 13:49:06.37

>>147

いや別に同じことばかり考えてるわけじゃないぞ
悩むネタなんて探せば無限にある


158   2017/04/14(金) 13:55:01.45

>>149

多分それは悩みたい性質なんじゃないかな
悩むのが楽しいのでもしれない


132   2017/04/14(金) 13:36:00.18

行動も思考も右脳を使うことになるので、普段右利きの人は効果てきめん

左利きの人は行動は右脳だけど、思考はやっぱり左脳を使ってるので、些細な行動にも右脳を使うことになる

普段から行動も思考も右脳を使ってる人はほぼ悩まないし、思い立ったらすぐ行動、何が起きてもヒラメキと行動力で回避しちゃう
ただ、自動操縦をしないパイロットみたいなもんで、ずっと操縦してるから脳が疲れやすい


134   2017/04/14(金) 13:36:50.41

鬱持ちだけど試しにやってみる


137   2017/04/14(金) 13:38:47.33

>>134

金もかからないし、ちょっと意識するだけだからやってみて
余計なこと考えなくなるから


138   2017/04/14(金) 13:39:55.30

つまり右手でシコってるのを左手にするってことか?


142   2017/04/14(金) 13:43:11.65

>>138

生活に支障が出なければ、それもありw


141   2017/04/14(金) 13:43:01.09

優柔不断は治る?
考えても決断できないから考えすぎて鬱になることがあるんだが…


146   2017/04/14(金) 13:46:40.47

>>141

俺はもともと即決型だからわからないけど、どちらにすべきか悩むというのは、やっぱり過去や未来に思考が飛んでる証拠だろね

1週間考えてもいい1年考えても、思考だけじゃ結論はでないし、決断は過去でも未来でもなく今だから、
今欲しいものを手に入れたらいいんじゃない?

どちらか2つで悩んだら、どっちも手に入れたらいいw


155   2017/04/14(金) 13:54:12.98

>>146

決断ってこれからどうするかだから未来のことしか考えてないな
考えすぎてっていうのも>>1の言うループ思考に陥ってるだけなんだろうけど…
思考に比重が偏りすぎて直感をまるで信用してないわ
それで鬱になるのも考えものだしある程度直感にも頼るのも良いかもしれないな
左手使うと右脳が働く?みたいだから直感も働きやすくなるかなあ


150   2017/04/14(金) 13:49:42.16

>>146

どちらも手に入れるなんて無理だよ
俺が昼飯にカツ丼食べるか迷うとする
カツ丼食べなければお金は残るけどカツ丼食べるとお金は消える
お金を残しつつカツ丼食べる方法教えてよ


159   2017/04/14(金) 13:56:40.65

>>150

しらんがなw
腹が減っても金が惜しいなら、我慢できなくなるまで我慢しろよ
我慢が限界に来た時に食いたいもん食えw


162   2017/04/14(金) 14:03:33.54

>>159

来た!?マジで?


144   2017/04/14(金) 13:44:14.33

ようは気の持ちようってこったな


148   2017/04/14(金) 13:49:02.91

時間の無駄だった


167   2017/04/14(金) 14:08:00.24

>>148

だったって事はやっぱりあれか


152   2017/04/14(金) 13:51:14.55

誰でもできるんか?
計画性なくていつも死ぬ俺でも効き手変えればええんか?


169   2017/04/14(金) 14:14:44.96

>>152

ええんやで!


153   2017/04/14(金) 13:51:14.62

おもんな


161   2017/04/14(金) 14:00:38.94

単純なまとめ
・生活に支障がないレベルで左右の利き手を逆転させる
・生活スペースの身の回り品の配置を左右逆転させる

狙い
些細な無意識行動を意識して右脳を使うこと
右利きの人は今まで以上に右脳を使うので更に効果あり


163   2017/04/14(金) 14:04:25.80

結局あいつら金だと思うわ
鬱完治した!って言ってた奴がボーナスカットされた途端鬱ぶり返して仕事やめてたし


168   2017/04/14(金) 14:11:15.98

>>163

10億ありゃ、大概の悩みは吹っ飛ぶわなw
近いうち日本でもBI導入されるだろうから鬱も減るだろ


164   2017/04/14(金) 14:05:20.41

仏陀とか金も女も恵まれてたけど鬱だったんだから治らない人は治らないんじゃね


173   2017/04/14(金) 14:19:43.75

>>164

恵まれすぎてて本質が見えてなかっただけでしょ
そんで全てを捨ててあえて苦行の道に挑むけど、なんでもできちゃうパーフェクトヒューマンなんもんだから苦行全部クリアしちゃって
いつしか我慢が限界こえて、我慢するのやめたら悟ったみたいなw

カツ丼の葛藤と一緒

どんなに我慢しても腹は減る
いつか食うなら早よ食っときゃ良かった
我慢して損した ← 悟り


166   2017/04/14(金) 14:07:34.69

とりあえず2キロくらい走ってみ。


170   2017/04/14(金) 14:15:07.95

何はともあれちょっと参考にはなったしやってみるわサンクス


171   2017/04/14(金) 14:15:25.46

とっとと結論言わないあたりこの1は無能
読む価値もないわ


172   2017/04/14(金) 14:18:38.34

セックスすれば治るよ


176   2017/04/14(金) 14:27:30.26

悩んでる人は安心して欲しい
実際にあなたの自我が悩んでるわけじゃないから
あなたの左脳が勝手に大声で演算を繰り返してるだけだ

無意識行動を意識して動けば左脳の自動運転が切れる
そしたら静かになるよ
30分目をつぶってぼーーーっとするだけでもええよ
左脳に情報入れずにそのまましてりゃ2〜3分で右脳に切り替わる

瞑想なんてやり方にこだわらんでもいい
楽な姿勢で、目を閉じてぼーーーっとしてりゃいい


177   2017/04/14(金) 14:34:24.16

あと、食いたいもん食え
飲みたいもん飲め

太るかな?病気になるかな?は左脳が勝手に叫んでること
左脳は原因と結果を結びつけたがるから、そっちに耳を傾けると太るし病気になる

だから食いたいもんを食べるときは怖がったり無意識に食べたりするな
めちゃくちゃ喜んで味わって食え
好きなも食べる時こそ利き手と反対側使って、とにかく左脳の叫びを封じて集中して食え


179   2017/04/14(金) 14:38:11.92

一応俺はこれで楽になった
お前らの悩みが少しでも楽になればいいと思う
人生は死ぬまでの暇つぶしなんだから、もっと肩の力抜いて、自分の本音に素直になって、好きに生きてええよ


182   2017/04/14(金) 16:34:53.29

交差利きの俺には意味のないスレだった


183   2017/04/14(金) 16:34:53.29


引用元:http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1492141258/